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Si bien la mayoría de las personas tienen o no conocimientos fundamentales sobre el cuidado de la piel, y aunque algunas personas tienen más confianza en su conocimiento de las prácticas de cuidado de la piel, para aquellos que desean mejorar la salud de su piel o sus rutinas de cuidado de la piel, siempre hay algunos conocimientos sobre el cuidado de la piel estacional involucrados.
El cuidado de la piel según la temporada es el tema de muchas conversaciones sobre rutinas de belleza estacionales, especialmente en países con las cuatro estaciones; los blogueros de rutinas de belleza estacionales escriben publicaciones sobre métodos sobre el tema año tras año, y los editores de rutinas de belleza estacionales tienden a solicitar a estos periodistas independientes que contribuyan con artículos cuando la época del año comienza de nuevo. Este debate se centra en la temporada actual y los cambios recomendados en la rutina de cuidado de la piel para adaptarse de manera efectiva a la nueva estación.
La razón de esto es doble. Los cambios en el clima o las condiciones estacionales tienen un impacto mensurable en el aspecto externo de la piel, es decir, tienen un efecto perceptible en los problemas de la piel. Incluso aquellas personas que no son especialmente meticulosas con su cuerpo pueden descubrir que producen más sudor y grasa con el calor que durante el invierno seco y frío. En un nivel menos evidente, los cambios en el clima y el medio ambiente pueden influir en el funcionamiento interno de la piel.
Por ejemplo, la mayor probabilidad de exposición al sol y la alta radiación ultravioleta que la acompaña estimulan el proceso inmunológico de la piel, lo que conduce al desarrollo de una tormenta inflamatoria en la piel. Dado que la mayoría de nuestros consejos sobre el cuidado de la piel se centran en humectantes, tratamientos para el acné y protectores solares, es de agradecer que se hable de estos cambios estacionales.
Los cambios estacionales en la rutina de cuidado de la piel priorizan estos factores externos. Estas influencias pueden incluir el rango general de temperatura del ambiente, los niveles de humedad en el aire, la exposición al sol y las elecciones de ropa diarias. La calidad del aire de lugares con estaciones bien definidas puede verse afectada por una variedad de factores, incluidos los viajes (por vacaciones o por motivos familiares), el polen general y otros alérgenos, e incluso hábitats inusuales, como la humedad y el frío del noroeste del Pacífico o el sol intenso y la baja humedad del suroeste.
Como resultado, nos resultará útil dividir las implicaciones de estos cambios estacionales en una variedad de categorías que van desde simples remedios caseros hasta atención profesional, señalando áreas de superposición y universalidad en todas ellas en ocasiones.
Las necesidades de cuidado de la piel y los productos y dispositivos para el cuidado de la piel pueden requerir pequeños cambios debido a combinaciones inusuales de factores; por ejemplo, si un invierno frío es más intenso (o prolongado) de lo normal, la mayor cantidad de tiempo que se pasa en espacios interiores requerirá cambios de humedad. Por lo tanto, los limpiadores para el cabello necesitarán ajustes para ese uso prolongado.
Los cambios de maquillaje son consecuencia de las necesidades de cuidado de la piel que se derivan de ello. Existen posibles cambios de estilo de vida correspondientes y, con ellos, pueden incluirse tratamientos de ventilación, cuyos efectos podrían ser potencialmente decisivos en los retiros de rehabilitación para los tratamientos de alergia electromagnética. En otras palabras, todo lo asociado con el clima y la ubicación influirá en la rutina de belleza estacional personal y los rituales de cuidado personal. Los efectos ambientales penetran desde afuera hacia adentro, desde lo inmediato hasta lo duradero y el bienestar mental.
Una rutina de cuidado de la piel eficaz es aquella que se centra en satisfacer tus necesidades específicas y, al mismo tiempo, promover la salud de la piel. Una buena rutina de cuidado de la piel incluye los siguientes elementos clave:
Limpieza: la limpieza es el acto de eliminar la suciedad, los aceites y las impurezas. La forma y el momento de limpiar la piel varía según cada persona. Algunas personas necesitan lavarse la cara por la mañana, mientras que para otras basta con un chorrito de agua. Sin embargo, otras pueden necesitar limpiarse dos veces al día.
Hidratante: los humectantes agregan hidratación a la piel, lo que la ayuda a sentirse más suave y la protege de daños como líneas finas y arrugas.
Protección solar: ninguna rutina de cuidado de la piel debe estar completa sin un buen protector solar o humectante con FPS. El sol puede causar cáncer de piel, además de envejecimiento prematuro. Use un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior y aplíquelo diariamente en toda la piel expuesta al sol, incluso en invierno.
Otros tratamientos: existe una amplia variedad de tratamientos que puede incluir una rutina de cuidado de la piel. Estos pueden ser para el acné, el enrojecimiento, la piel seca, la piel opaca u otros problemas. Los tratamientos más comunes pueden incluir productos antiacné, productos antienrojecimiento y exfoliantes.
Tratamientos localizados: algunos problemas solo ocurren de vez en cuando, como la urticaria, las erupciones por hiedra venenosa o un grano grande. Prepárese para estos casos con algunos tratamientos de venta libre comunes para que no sean una sorpresa. Simplemente tener una botella de aloe vera o un tratamiento de venta libre para el acné en su botiquín podría ser útil.
Además de nuestros productos de uso diario y otros tratamientos, agregue estos productos a su rutina de belleza estacional según sea necesario.
Los desafíos del cuidado de la piel en verano para la rutina de belleza estacional giran principalmente en torno al sol. La mayor exposición a los rayos UVA y UVB significa que nuestra piel necesita una defensa adicional contra el fotodaño, en forma de protector solar para la rutina de belleza estacional. Los productos naturales ofrecen protectores solares minerales, mientras que algunos productos sintéticos ofrecen protectores solares químicos con Uvinul T 150, que (a diferencia de otros protectores solares químicos) se pueden usar solos o mezclados en lociones para el cuidado de la piel en verano.
Las pieles mayores propensas a la queratosis solar disfrutarán de la crema hidratante diaria Replenishing Daily Moisturizer con FPS 50 para el cuidado de la piel en verano. Contiene vitaminas antioxidantes E y B5, que aumentan la protección UV de la loción para la rutina de belleza estacional. La capacidad de permanencia de la crema sobre la piel se debe a la silicona, que es maleable, suave y resistente al agua. En cambio, Sublime Defence Anti Fighting Oxy Halo FPS 30 es ideal para la piel en términos de precio y rendimiento, aunque no de fórmula. Tiene un aspecto lujoso en un día de playa, pero contiene un bajo porcentaje de silicona, lo que puede ser riesgoso en fórmulas inferiores a 10%, ya que puede aumentar el crecimiento bacteriano.
Todos los protectores solares para el cuidado de la piel en verano deben volver a aplicarse según las especificaciones del fabricante, ya que no duran todo el día. Además, es importante limpiar bien la piel todas las noches para eliminar el protector solar, el maquillaje y la transpiración, y para proteger la piel en su rutina de belleza estacional.
Los meses más fríos del año pueden ser literalmente gélidos y dar lugar a condiciones subárticas que exigen un cuidado de la piel totalmente diferente. El invierno es la estación de la piel seca, deshidratada y agrietada, que exige productos protectores y regeneradores cargados con los mejores hidratantes y emolientes.
El clima frío puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que limita el flujo de sangre y oxígeno a la piel. Al mismo tiempo, los fuertes vientos y el aire seco pueden despojar a la piel de su humedad natural, lo que provoca incomodidad y altera el equilibrio de la piel. Muchos de nosotros recurrimos a fórmulas más espesas e ingredientes ricos y restauradores para agregar una capa adicional de hidratación y lípidos a la piel para el cuidado de la piel en invierno. Los ingredientes que ayudan a proteger contra el daño ambiental deben ser prominentes, así como los hidratantes potentes que ayudan a mantener la humedad en la piel y tratan los problemas comunes del cuidado de la piel en invierno.
El cuidado de la piel en invierno es cuando aumentamos seriamente la hidratación de la piel, buscando humectantes potentes para retener la humedad y emolientes (como aceites y mantecas) para mejorar la textura y atraparla directamente en la superficie de la piel para ofrecer protección e hidratación para la rutina de belleza estacional. También es beneficioso utilizar productos que mejoren la función de barrera natural de nuestra piel para asegurarnos de que la piel resista bien la ola de frío. Desde la perspectiva del cuidado de la piel en invierno, las barreras físicas también pueden ser útiles, especialmente cuando enfrentamos irritaciones de la piel por el clima frío.
Busque bálsamos y ungüentos que sean oclusivos, es decir, que creen una capa protectora sobre la piel; piense en cualquier producto que contenga cera de abejas y manteca de karité. También existen barreras más ligeras, que conviene aplicar al final sobre su humectante habitual para el cuidado de la piel en invierno. Estos incluyen ceramidas y fitoshingosinas, que ayudan a reparar la barrera cutánea.
Los días se están acortando, las temperaturas están bajando y las hojas están empezando a cambiar de color. El otoño ya está aquí y trae consigo aire más fresco, clima más húmedo y cambios en nuestras rutinas diarias para el cuidado de la piel en otoño. Tal vez sean los últimos días cálidos o soleados en la oficina, que también se están volviendo menos frecuentes y más espaciados, o tal vez el cambio a espacios interiores (que, debido a la pandemia, puede ser un cambio más drástico de lo habitual).
Una cosa es segura: tus necesidades de cuidado de la piel en otoño también están cambiando. En esta guía de cuidado de la piel para el otoño, encontrarás todo lo que necesitas saber para esta época de transición del año, aunque la guía de cuidado de la piel para el invierno está a la vuelta de la esquina.
Así que, cada día hace más frío. Todavía hace suficiente calor como para que no tengas que llevar calcetines, pero aún te sorprende el frío que hay en el aire la primera vez que sales por la puerta por la mañana. Y, de repente, parece que la especia de calabaza está por todas partes. En esta época del año, la naturaleza está claramente en un estado de transición. Y tú también. Estamos saliendo lentamente del verano, durante el cual muchos de nosotros disfrutamos de más tiempo al aire libre que en años anteriores.
Y luego llega el invierno, durante el cual todos consumiremos cada vez más vitaminas para el cuidado de la piel en otoño. Sin embargo, hace fresco en las noches despejadas y las temperaturas están bajando constantemente. Es posible que salgas a caminar o a almorzar al aire libre y pienses distraídamente que pronto necesitarás una sudadera con capucha. ¿O es solo el resultado del cambio climático y nuestro conocimiento subconsciente de que la pandemia de COVID-19 podría obligarnos a volver a quedarnos en casa?
Aunque la primavera es una época llena de renovación y rejuvenecimiento, la piel post-invierno necesita cuidados de recuperación para afrontar la transición. La fluctuación entre tardes cálidas y mañanas y noches frías también puede provocar alergias estacionales y piel enrojecida y con manchas. Para proteger nuestra piel del viento, de estar seca por las bajas temperaturas o fresca por la noche pero cálida por el día, es importante adaptar nuestra rutina de belleza estacional al cambio de clima. También debemos tener en cuenta los toques de belleza adicionales que necesitamos en relación con las alergias y los síntomas estacionales/climáticos.
En el cuidado de la piel de primavera, nos gusta recordarle a la piel que la vida está volviendo y que está bien volver a su rutina de belleza estacional natural. Debemos ser conscientes de que la paleta de colores ha comenzado a cambiar. Aquí hay algunos consejos rápidos para adaptarse al cuidado de la piel de primavera con productos e ingredientes para el cuidado en casa: Para eliminar la opacidad, las líneas finas, el acné y la hiperpigmentación de la piel después del invierno, necesitará otros productos de limpieza y sueros exfoliantes y antienvejecimiento; como el limpiador facial de avena con almendras y miel y el limpiador exfoliante de trébol rojo y miel; el trébol rojo por la noche y la avena por la mañana para el cuidado de la piel de primavera.
Para estas temperaturas frías de la piel por la mañana y por la noche, aplique la mezcla para el cuidado de la piel eczema y psoriasis antes de salir de casa para su rutina de belleza de temporada. Pruebe la mezcla de Neem en su rutina de cuidado del cabello para combatir el aumento de la acumulación de suciedad en el cuero cabelludo debido a la piel seca para la rutina de belleza de temporada.
Entre la primavera y el verano: cambios drásticos… variedad de problemas cutáneos. Las personas con piel grasa o mixta deberán controlar sus niveles de hidratación y el brillo zona por zona, posiblemente incorporando productos matificantes y que controlen la grasa en su rutina para adaptar el cuidado de la piel. Los clientes con problemas de pigmentación, acné o que necesiten tratamientos láser durante la estación más soleada del año deberán usar protectores solares con factores altos.
Las pieles secas deben ceder ante el atractivo de los emolientes, incluidos los aceites y bálsamos para adaptar el cuidado de la piel. A medida que el aire frío se instala, use mascarillas ricas e hidratantes con la frecuencia que desee para combatir la sequedad, mejorar la textura de la piel y absorber lentamente el exceso de grasa, que puede volverse más notorio durante el invierno... Con una transición más amplia planificada para fines del invierno, es probable que cambie a un enfoque de spa en casa más lento y calmante que combine el uso de productos que eviten la hiperreactividad, reduzcan la irritación, promuevan la microcirculación o alivien la piel para adaptar el cuidado de la piel. En esta época, es aconsejable extraer los pelos encarnados que se producen al afeitarse durante los meses más cálidos.
Es importante tener en cuenta los cambios estacionales en nuestras vidas que afectan el cuidado de la piel, adaptando nuestra rutina de cuidado de la piel. En todas las estaciones, los expertos han sugerido sueros antioxidantes tópicos tanto por la mañana como por la noche. El aloe por la noche calmará la piel y ayudará a mejorar su aspecto fresco por la mañana para adaptar el cuidado de la piel.
Una crema para ojos nunca pasará de moda: los expertos incluyeron crema para ojos en al menos uno de los regímenes de cuidado de la piel utilizados. La exfoliación es necesaria sin importar la temporada para adaptar el cuidado de la piel. Como también recomendó el artista, un excelente consejo es usar miel para darle un brillo más luminoso como remedio de día. Todos nuestros expertos sugieren usar protector solar con FPS 30 (o superior) en las capas de nuestros regímenes, particularmente en primavera y otoño para prevenir futuros daños solares en la rutina de belleza estacional.
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