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Prima di procedere con la sua applicazione, è utile rispondere alla domanda "Cos'è il glutatione?". Il glutatione è un tipo di proteina prodotta dalle cellule del corpo e ha una funzione importante in alcuni eventi biochimici. Ha proprietà antiossidanti. È costituito da tre aminoacidi.
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Il glutatione è costituito da una combinazione di amminoacidi glicina, cisteina e glutammato. Grazie ai legami chimici nella sua struttura, è possibile neutralizzare alcune sostanze che danneggiano il corpo. I livelli di glutatione nel corpo umano possono diminuire a causa di una serie di fattori come malnutrizione, fattori ambientali e stress. È noto che il livello di glutatione diminuisce a causa dell'invecchiamento. Oltre a essere prodotto dal corpo, può anche essere assunto per inalazione o per via orale.
La terapia con glutatione ha molti benefici. Grazie agli amminoacidi nel suo contenuto, gli ossigeni reattivi vengono rimossi dai tessuti. Può essere utilizzata contro lo stress ossidativo. Livelli elevati di stress ossidativo possono essere un precursore di più di una malattia. Tra queste rientrano diabete e cancro. La terapia con glutatione aiuta a contrastare gli effetti dello stress ossidativo che può causare queste malattie.
La morte cellulare nel fegato può essere osservata intensamente a causa della privazione di antiossidanti, tra cui il glutatione. Ciò può portare alla malattia del fegato grasso dovuta all'uso di alcol. È noto che con il trattamento con glutatione, i livelli di proteine, enzimi e bilirubina nel sangue delle persone con malattia del fegato grasso cronica alcolica e non alcolica aumentano. La terapia con glutatione è anche nota per essere benefica nella guarigione di Alzheimer, colesterolo alto, asma, parkinson e malattie della cataratta.
Poiché il glutatione contiene aminoacidi, è possibile produrne abbastanza nel corpo con gli aminoacidi assunti tramite la dieta. Consumare cibi contenenti aminoacidi può essere utile per aumentare il rapporto di glutatione. Anche le proteine e i cibi ricchi di glutatione usati dagli atleti possono influenzare positivamente il livello di glutatione nel sangue.
Un altro aspetto importante per prevenire i radicali reattivi dell'ossigeno è evitare attività che ne aumenteranno la velocità nel corpo. Fumo e consumo di alcol, una dieta sbilanciata, un consumo eccessivo di cibi pronti e disturbi del sonno sono atteggiamenti e abitudini che dovrebbero essere evitati.
Se il glutatione viene assunto per via orale, si può dire che è salutare assumerlo in media per 2 mesi.
No. Il glutatione può piuttosto aiutare a perdere peso. Perché aiuta la produzione di grasso del corpo a evolversi in sviluppo muscolare.
Sì, forse. Il glutatione è un antiossidante. Ha un effetto positivo sull'invecchiamento e può far sentire la persona giovane e viva.
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