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Bien que la majorité des gens possèdent ou non des connaissances fondamentales en matière de soins de la peau, et bien que certaines personnes soient plus confiantes dans leurs connaissances des pratiques de soins de la peau, pour ceux qui souhaitent améliorer la santé de leur peau ou leurs routines de soins de la peau, il y a toujours un certain savoir-faire saisonnier en matière de soins de la peau.
Les soins de la peau saisonniers sont le sujet de nombreuses discussions sur les routines de beauté saisonnières, en particulier dans les pays où les quatre saisons sont omniprésentes. Les blogueurs spécialisés dans les routines de beauté saisonnières rédigent des articles sur le sujet année après année, et les rédacteurs en chef des routines de beauté saisonnières ont tendance à solliciter ces journalistes indépendants pour contribuer à des articles lorsque le temps revient. Cette discussion est centrée sur la saison actuelle et les changements recommandés dans la routine de soins de la peau afin de s'adapter efficacement à la nouvelle saison.
La raison en est double. Les changements de temps ou de saison ont un impact mesurable sur l'apparence extérieure de votre peau, c'est-à-dire qu'ils ont un effet perceptible sur vos problèmes de peau. Même ceux qui ne sont pas particulièrement méticuleux avec leur corps peuvent découvrir qu'ils produisent plus de sueur et de sébum pendant la chaleur que pendant l'hiver sec et froid. À un niveau moins apparent, les changements de temps et d'environnement peuvent influencer le fonctionnement interne de la peau.
Par exemple, la probabilité accrue d'exposition au soleil et les rayons UV élevés qui l'accompagnent stimulent le processus immunitaire de la peau, ce qui entraîne le développement d'une tempête inflammatoire dans la peau. Étant donné que la plupart de nos conseils de soins de la peau sont centrés sur les hydratants, les traitements contre l'acné et les écrans solaires, une discussion sur ces changements saisonniers est la bienvenue.
Les changements saisonniers de routine de soins de la peau donnent la priorité à ces facteurs externes. Ces influences peuvent inclure la plage de température globale de l'environnement, les niveaux d'humidité de l'air, l'exposition au soleil et les choix vestimentaires quotidiens. La qualité de l'air des endroits aux saisons distinctes peut être affectée par divers facteurs, notamment les voyages (pour des vacances ou des raisons familiales), le pollen général et d'autres allergènes, et même des habitats inhabituels, comme l'humidité et le froid du nord-ouest du Pacifique ou le soleil intense et la faible humidité du sud-ouest.
Par conséquent, nous trouverons utile de décomposer les implications de ces changements saisonniers en une variété de catégories allant des simples remèdes maison aux soins professionnels, en notant parfois les domaines de chevauchement et d’universalité dans chacun d’eux.
Les besoins en soins de la peau, les produits et les appareils de soins de la peau peuvent nécessiter de petits changements en raison de combinaisons inhabituelles de facteurs, par exemple si un hiver froid est plus intense – ou plus long – que la normale, les périodes plus longues passées à l'intérieur nécessiteront des changements d'humidité. Les nettoyants capillaires devront donc être ajustés pour cette utilisation prolongée.
Les changements de maquillage résultent des soins de la peau qui en découlent. Il existe des changements de style de vie correspondants potentiels, et ceux-ci peuvent s'accompagner de traitements respiratoires, dont les effets pourraient potentiellement être déterminants dans la cure de réadaptation aux traitements contre les allergies électromagnétiques. En d'autres termes, tout ce qui est associé au climat et à l'emplacement aura son mot à dire sur la routine de beauté saisonnière personnelle et les rituels de soins personnels. Les effets environnementaux pénètrent de l'extérieur vers l'intérieur, de l'immédiat au durable, et jusqu'au bien-être mental.
Une routine de soins de la peau efficace est celle qui vise à répondre à vos besoins spécifiques tout en favorisant la santé de la peau. Une bonne routine de soins de la peau comprend les éléments clés suivants :
Nettoyage – Le nettoyage consiste à se débarrasser de la saleté, des huiles et des impuretés. La manière et le moment de nettoyer votre peau varient d’une personne à l’autre. Certaines personnes doivent se laver le visage le matin, tandis que pour d’autres, un peu d’eau suffit. D’autres encore peuvent avoir besoin de se nettoyer le visage deux fois par jour.
Hydratant – Les hydratants ajoutent de l’hydratation à la peau, ce qui l’aide à se sentir plus douce et la protège des dommages tels que les ridules et les rides.
Protection solaire – Aucune routine de soins de la peau ne devrait se passer d’une bonne crème solaire ou d’une crème hydratante avec FPS. Le soleil peut provoquer un cancer de la peau, sans parler du vieillissement prématuré. Utilisez une crème solaire à large spectre avec FPS 30 ou plus et appliquez-la quotidiennement sur toute votre peau exposée au soleil, même en hiver.
Autres traitements – Il existe une très large gamme de traitements pouvant être inclus dans une routine de soins de la peau. Ceux-ci peuvent être utilisés pour traiter l’acné, les rougeurs, la peau sèche, la peau terne ou d’autres problèmes. Les traitements courants peuvent inclure des produits anti-acné, des produits anti-rougeurs et des exfoliants.
Traitements localisés – Certains problèmes ne surviennent que de temps en temps, comme l’urticaire, les éruptions cutanées causées par le sumac vénéneux ou un gros bouton. Préparez-vous à ces problèmes avec des traitements courants en vente libre pour ne pas être surpris. Il peut être utile d’avoir simplement un flacon d’aloe vera ou un traitement contre l’acné en vente libre dans votre armoire à pharmacie.
En plus de nos produits quotidiens et autres soins, ajoutez ces produits à votre routine beauté saisonnière selon vos besoins.
Les défis des soins de la peau d'été pour la routine beauté saisonnière tournent principalement autour du soleil. Une exposition accrue aux rayons UVA et UVB signifie que notre peau a besoin d'une défense supplémentaire contre les photodommages, sous forme de crème solaire pour la routine beauté saisonnière. Les produits naturels proposent des écrans solaires minéraux, tandis que certains produits synthétiques proposent des écrans solaires chimiques avec Uvinul T 150, qui (contrairement à d'autres écrans solaires chimiques) peuvent être utilisés seuls ou mélangés à des lotions pour les soins de la peau d'été.
Les peaux plus âgées, sujettes aux kératoses solaires, apprécieront la crème hydratante quotidienne réparatrice avec FPS 50 pour les soins de la peau en été. Elle contient des vitamines antioxydantes E et B5, qui renforcent la protection UV de la lotion pour la routine beauté saisonnière. La tenue de la crème sur la peau est due au silicone, qui est souple, doux et résistant à l'eau. En revanche, le Sublime Defence Anti Fighting Oxy Halo SPF 30 est idéal pour la peau en termes de prix et de performances, voire de formule. Il a l'air luxueux lors d'une journée à la plage, mais contient un faible pourcentage de silicone, ce qui peut être risqué dans les formules inférieures à 10%, car il peut augmenter la croissance bactérienne.
Toutes les crèmes solaires pour les soins de la peau en été doivent être réappliquées selon les indications du fabricant car elles ne durent pas toute la journée. De plus, il est important de bien nettoyer votre peau chaque soir pour éliminer la crème solaire, le maquillage et la transpiration, et pour protéger votre peau dans votre routine beauté saisonnière.
Les mois les plus froids de l'année peuvent être littéralement glacials, glissant vers des conditions subarctiques qui nécessitent une approche totalement différente des soins de la peau. L'hiver est la saison de la peau sèche, déshydratée et craquelée, nécessitant des produits protecteurs et régénérants chargés des meilleurs hydratants et émollients.
Le temps frais peut provoquer la contraction des vaisseaux sanguins, limitant ainsi le flux de sang et d'oxygène vers la peau. Dans le même temps, les vents violents et l'air sec peuvent priver la peau de son hydratation naturelle, entraînant une gêne et perturbant l'équilibre de votre peau. Beaucoup d'entre nous se tournent vers des formules plus épaisses et des ingrédients riches et réparateurs pour ajouter une couche supplémentaire d'hydratation et de lipides à la peau pour les soins de la peau en hiver. Les ingrédients qui aident à protéger contre les dommages environnementaux doivent être mis en avant, ainsi que les hydratants puissants qui aident à maintenir l'hydratation de la peau et à traiter les problèmes de peau courants en hiver.
En hiver, nous augmentons considérablement l'hydratation de la peau en recherchant des humectants puissants pour retenir l'humidité et des émollients (comme les huiles et les beurres) pour améliorer la texture et la piéger directement à la surface de la peau afin d'offrir protection et hydratation pour la routine beauté saisonnière. Il est également bénéfique d'utiliser des produits qui renforcent la fonction de barrière naturelle de notre peau pour s'assurer que la peau résiste bien à la vague de froid. Du point de vue des soins de la peau en hiver, les barrières physiques peuvent également être utiles, en particulier en cas d'irritation cutanée due au froid.
Recherchez des baumes et des pommades occlusifs, c'est-à-dire qui créent une couche protectrice sur la peau, pensez à tout ce qui contient de la cire d'abeille et du beurre de karité. Il existe également des produits plus légers, que vous voudrez appliquer en dernier par-dessus votre crème hydratante habituelle pour les soins de la peau en hiver. Il s'agit notamment des céramides et des phytoshingosines, qui aident à réparer la barrière cutanée.
Les jours raccourcissent, les températures chutent et les feuilles commencent à changer de couleur. L'automne est là et apporte avec lui un air plus frais, un climat plus humide et des changements dans nos routines quotidiennes de soins de la peau. Peut-être s'agit-il également des derniers jours chauds ou ensoleillés au bureau qui se font de plus en plus rares et espacés, ou peut-être du passage à l'intérieur (qui, en raison de la pandémie, pourrait être un changement plus radical que d'habitude).
Une chose est sûre : vos besoins en soins de la peau pour l'automne évoluent également. Dans ce guide de soins de la peau pour l'automne, vous trouverez tout ce que vous devez savoir pour cette période de transition de l'année, même si le guide de soins de la peau pour l'hiver approche à grands pas.
Alors, il fait de plus en plus froid de jour en jour. Il fait encore assez chaud pour que vous ne portiez pas de chaussettes. Mais vous êtes toujours surpris par la fraîcheur de l'air la première fois que vous sortez de chez vous le matin. Et tout d'un coup, il semble que l'épice à la citrouille soit partout. À cette époque de l'année, la nature est clairement en état de transition. Et vous aussi. Nous sortons lentement de l'été, au cours duquel beaucoup d'entre nous ont profité davantage de temps en plein air que les années précédentes.
Et puis, vient l'hiver, pendant lequel nous allons tous recevoir de plus en plus de vitamines pour les soins de la peau de l'automne. Il fait frais les nuits claires, cependant, et les températures baissent régulièrement. Vous allez peut-être vous promener ou déjeuner en plein air et vous pensez que vous pourriez bientôt avoir besoin d'un sweat à capuche - ou est-ce simplement le résultat du changement climatique et de notre connaissance subconsciente que la pandémie de COVID-19 pourrait nous forcer à rentrer à l'intérieur ?
Bien que le printemps soit synonyme de renouveau et de rajeunissement, la peau post-hivernale a besoin de soins de récupération printaniers pour faire la transition. La fluctuation entre les après-midi chauds et les matins et nuits froids peut également entraîner des allergies saisonnières et des rougeurs sur la peau. Pour protéger notre peau du vent, de la sécheresse due aux températures froides ou de la fraîcheur de la nuit mais toujours chaude de la journée, il est important d'adapter notre routine beauté saisonnière au changement de temps. Nous devons également prendre en compte les touches de beauté supplémentaires dont nous avons besoin concernant les allergies et les symptômes météorologiques/saisonniers.
En matière de soins de la peau au printemps, nous aimons rappeler à la peau que la vie revient et qu'il est temps de revenir à sa routine beauté saisonnière naturelle. Nous devons être conscients que la palette de couleurs a commencé à changer. Voici quelques conseils rapides pour vous adapter aux soins de la peau du printemps avec des produits et des ingrédients de soins à domicile : Pour débarrasser votre peau du teint terne, des ridules, de l'acné et de l'hyperpigmentation post-hivernales, vous aurez besoin d'autres produits nettoyants et sérums exfoliants et anti-âge, tels que le nettoyant visage à l'amande et au miel et à l'avoine et le nettoyant exfoliant au trèfle rouge et au miel ; le trèfle rouge le soir et l'avoine le matin pour les soins de la peau printaniers.
Pour ces températures cutanées fraîches du matin et de la nuit, appliquez le mélange Eczéma et Psoriasis avant de quitter votre routine de soins de beauté saisonnière à domicile. Essayez le Neem dans votre routine de soins capillaires pour lutter contre l'augmentation de l'accumulation de sébum sur le cuir chevelu due à la peau sèche pour votre routine de beauté saisonnière.
Entre les soins de la peau saisonniers printemps/été : changements drastiques… divers problèmes de peau. Les peaux grasses ou mixtes devront gérer leur niveau d’hydratation et leur brillance zone par zone, en incorporant éventuellement des produits matifiants et régulateurs de sébum dans leur routine pour adapter les soins de la peau. Les clients ayant des problèmes de pigmentation, de l’acné ou ayant besoin de traitements au laser pendant la saison la plus ensoleillée de l’année devront utiliser des écrans solaires à indice élevé.
Les peaux sèches devraient céder à l’attrait des émollients, notamment des huiles et des baumes pour adapter les soins de la peau. Lorsque l’air froid s’installe, utilisez des masques riches et hydratants aussi souvent que vous le souhaitez pour surmonter la sécheresse, améliorer la texture de la peau et absorber lentement l’excès de sébum, qui peut devenir plus visible pendant l’hiver… Avec une transition plus large prévue à la fin de l’hiver, vous passerez probablement à une approche plus lente et apaisante de type spa à domicile qui combine l’utilisation de produits qui préviennent l’hyperréactivité, réduisent l’irritation, favorisent la microcirculation ou apaisent la peau pour adapter les soins de la peau. À cette période, il est sage d’extraire les poils incarnés produits lors du rasage pendant les mois les plus chauds.
Il est important d'être conscient des changements saisonniers dans nos vies qui affectent nos soins de la peau en adaptant notre routine de soins de la peau. Au fil des saisons, les experts ont suggéré des sérums antioxydants topiques le matin et le soir. L'aloès la nuit apaisera la peau et aidera à augmenter votre apparence rafraîchie le matin pour adapter les soins de la peau.
Une crème pour les yeux ne se démodera jamais : les experts ont inclus la crème pour les yeux dans au moins une des routines de soins de la peau utilisées. L'exfoliation est nécessaire quelle que soit la saison pour adapter les soins de la peau. Comme l'artiste l'a également recommandé, une excellente astuce consiste à utiliser du miel pour vous donner un éclat plus lumineux en guise de remède de jour. Tous nos experts suggèrent de porter un écran solaire SPF 30 (ou plus) dans les couches de nos routines, en particulier au printemps et à l'automne pour prévenir les dommages futurs du soleil pour la routine beauté saisonnière.
En tant que clinique GOODLOOK, nous opérons dans le domaine esthétique depuis plus de 12 ans avec la devise « Nous nous soucions de vous ».